14 maja

James Irvin wróci do Octagonu, po 9-cio miesięcznej przerwie na gali UFC 98, która odbędzie się w Las Vegas, 23 maja. James do tego czasu musi zrzucić 20 funtów, by pierwszy raz w swojej karierze walczyć w kategorii wagowej do 185 funtów (waga średnia). Przeciwnikiem Jamesa będzie Drew McFedries, który chce powrócić do Octagonu po dwóch porażkach. [...]

Witam !!! Jak w zawartym temacie mam pytanie jak mają się ćwiczenia na klatkę piersiową z pompkami. Ćwiczę klatkę dwa razy w tygodniu Wyciskanie w leżeniu 4x 10 10 8 8 Wyciskanie na skośnej ławce 4x 12 Szrugsy na skośnej ławce 4x 15 14 10 Te ćwiczenia robię w poniedziałki i piątki. Robie je jedynie pod masę. Chciałbym jednak zacząć cykl pompek ze [...]

[...] z Wami podzielić? Od czego TAK NAPRAWDĘ zalezy przemiana materii, to że ktos może jesc wszystko i jest chudziutki, a drugi nieustannie sie pilnuje i jeszcze latwo tyje? Cz maja na to wpływ hormony? Bą też inne zdefiniowane chemikalia naszego organizmu? Czy realnie jest możliwe przyspieszeniem swojego tempa metabolizmu w zauważalnym stopniu? [...]

http://i1.memy.pl/obrazki/c231981459_mam_takie_pytanko.jpg Otóż pracuję fizycznie 8 godzin dziennie i zastanawiam się ile kalorii w czasie pracy spalam, praca jest non stop i polega na układaniu na paletach worków z białkiem oraz wsypywaniem odpowiedniego białka z palet do zasypu.(worki mają po 25kg) Dziennie na zmianie przewalam około 8-14 ton, [...]

[...] "Animal Pump", "Napalm" oraz "Shotgun" co lepiej wybrać ? i co mogę do tego dokupić ? :) Mój cel przybranie Masy + Siły ! Ćwiczyłem od 01.09.2012 do 10.10.2013 pozniej mialem przerwe az do Połowy maja 2014 i zaczynam chodzic juz ciagle, Koszt wydania pieniędzy ok. 300-350 zł ! bez spiny :) Zmieniony przez - 52daniel54 w dniu 2014-06-15 23:14:10

jak podaje serwis mmamnia, walka Kimbo Slice (2-0) vs James Thompson (14-8) została oficialnie potwierdzona. Walka odbędzie się na gali EliteXC 31 Maja. Moim zdaniem to będzie wyrównana walka, z lekką przewagą dla Kimbo

[...] roku na boisku przy Zespole Szkół Mistrzostwa Sportowego nr 2 w Poznaniu przy Ulicy Przepadek koło Cytadeli. Rozgrywki planowane są na dwa dni - sobota, niedziela (2-3 maja) . Specjalnie na tę okazję do Poznania przyjeżdza prezydent Europejskiej Federacji Lacrosse - Peter Mundy. Więcej informacji na www.poznanhussars.pl Plakat: [...]

Cześć. Mam bardzo mało widoczne żyły, praktycznie wcale, zwłaszcza w zgięciach łokci. Chciałam oddać krew, niestety było to niemożliwe, nie udałoby się wbić igły. Polecono mi ćwiczyć ręce, żyły podobno po jakimś czasie mają być bardziej widoczne. Nie dopytałam niestety o konkrety, stąd ten temat. Jakieś porady? Z góry dziękuję. :) Edit: dodam, że [...]

24 maja w Doetinhem (Holandia) odbyła sie gala sportów walki "Fight Sensation part III" w walce wieczoru spotkali sie reprezentant Lutadores Opole, Damian Grabowski(bilans walk 2-0-0) z miejscową gwiazda MMA, członkiem teamu Golden Glory Dionem Staringiem(bilans walk 14-0-2 w tym 11 przez KO). Po trzyminutowej, kontrolowanej w każdej plaszczyźnie [...]

[...] jak zmierzyć Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nic Odżywianie : jem wszystko i często Cel : szybka i zdrowa redukcja , 30 kg do maja następnego roku Ograniczenia żywieniowe : nic Stan zdrowia : nic Preferowane formy aktywności fizycznej : żadnych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy [...]

[...] chciałbym się poradzić w sprawie kolejnego cyklu otóż ostatni mój cykl 1-8 susta 500week 8-16 750week 1-14 deka 600week 7-8 hcg oczywiście odblok skończony w marcu około maja zrobiłem przerwę dwu miesięczna od siłki jakieś lekkie treningi micha w miarę trzymana od lipca powrót i teraz chciałem was zapytać co opcjonalnie byście mi polecali [...]

[...] identycznej wadze (bez doswiadczenia na silowni) wyciska ~70kg? Jak moge to zmienic? Juz mnie ****ica dotyka jak patrze na 16-18 latkow co wyciskaja wiecej niz ja a w lapie maja tyle samo co ja. Od czego to zalezy i co zrobic zeby miec wiecej sily? Dodam ze na silownie chodze od 2 tygodni, mam diete. Czekam na odpowiedzi. PS: To nie prowokacja [...]

witam wszystkich.....o mnie wszystko pisze na moim profilku....a więc nie będe wam podawał......chciałem się tylko zapytać czemu wszyscy mówią że powinno się zaczynać ćwiczyć tak od 18 lat czy 17 roku życia....a tak naprawde to wszyscy słynni kulturyści zaczynają tak od 12,13 czy14 lat i tak naprawde nie mają żadnych problemów z [...]

Siema szukam opinii na temat: Kelton HOME Rack do domowej siłowni HS12 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Ktoś ma ? używa ? jak sie sprawdza ? te metalowe pręty jak sztanga spadnie nie krzywią sie ? pytanie zadałem w spam poscie ale tam chłopaki mają swój ciepły końcik zwierzeń i nie byli zainteresowani moim pytaniem Zmieniony [...]

[...] Miał ktos kiedyś kontakt z tymi produktami/firmami. Co o tym sądzicie? Obciążenia jakie mam do sztangielek maja średnicę 30mm także ewentualnie mógłbym sobie dołozyc bo będą pasować. Z góry dzięki za wszystkie opinie Zmieniony przez - wodzu01 w dniu 2011-12-01 19:20:14

witam. z racji ze jestem niestety w gronie tych osob (ktore maja sklonnosci do gino) prosze o przykladowe cykle powodujace niska aromatyzacje. Nie prosze o dawki tylko o przykladowe polaczenia srodkow lub/i czas jaki je stosowac. Z mojej strony chce dodac ze prop 100mg/e2d po tygodniu bez IA powoduje ze moje suty bola i puchna niewyobrazalnie. [...]

Jak oceniacie start Polaków w ME ,które odbędą sie juz w 17 maja na ukrainie.Polska ekipa udała sie tam w 14 osobowym składzie bronić tytułu drużynowego Mistrza Europy !!!

1-14 Dinabol 50mg ED 1-12 Trenbolone 75mg ED 1-11 Propionat 100mg ED - front na 300mg Od dnia 15 - Clomid standardowo! chciałem zrobić sobie ze 2 takie cykle ale nic z tego nie rozumien, nie mogę znaleść nigdzie oopisów tych środków. Jak by kktoś mi napisał w czym to jest czy tabsy czy ampułki i po ile mg mają tabcy i ampułki. I jak brać [...]

Slyszalem rozne opinie na temat dibencozide magnum firmy megabol.Chodzi mi glownie o to ze mam slaby apetyt i nie wiem czy oplaca mi sie kupic ten srodek.Podobno po nim chce sie jesc na okraglo.Nie wiem bo nie stosowalem, dlatego prosze o rade osoby ktore maja jakies doswiadczenie po jego uzyciu Pozdrawiam

witam czy możecie sie wypowiedzieć w jednej kwesti tzn od maja zeszłego roku nie mogłem cwiczyc zakaz lekarza bo miałem chore nerki no i oczywiscie siedząc na dupie tłuszczu sie dostało, ostanio odebrałem badania i jest wszystko ok lekarz pozwolił ćwiczyc, no i oczywiście chce sie tego zapasu pozbyc, dieta dietą ale czy brac od razu jakis spalacz [...]